Programme sur Mesure ou Standard
Programmes proposés: - perte de poids - prise de masse - remise en forme / réathlétisation. Adapté à votre niveau, vos objectifs ainsi que vos contre-indications si jamais il y en a! N'hésitez pas à me contacter par mail/téléphone ou WhatsApp pour concevoir ou vous envoyer votre programme!
Programme Personnalisé
Recevez votre programme personnalisé.
Ce programme prends en compte votre objectif et contient des séances faites sur mesure.
Ces séances sont adaptés à votre niveau de départ et sont structurés de façon à que vous puissiez progresser tout au long du programme.
Le programme prends en compte vos pathologies et contre-indications si jamais il y en a, en proposant des exercices adaptés ou des alternatives!
Chaque exercice est détaillé pour pouvoir l'éxécuter à la perfection! Des vidéos peuvent être fournies pour l'apprentissage du mouvement!
De plus je suis disponible à n'importe quel moment, si jamais vous avez des questions concernant une séance, un exercice, entre autres!
Programme Standard 3 mois
Ce programme est conçu à l'avance, il s'adapte à tous les niveaux (débutant à expert)
Contient:
- Exercices Variés
- Alternatives pour chaque exercice
- Séances diversifiés
- Différentes méthodes d'entraînement
N'attendez pas demain pour changer!
Chez Raphitness Coaching, je m'engage à transformer le potentiel athlétique en performances optimales grâce à des services de coaching sportif (à distance) sur mesure adaptés aux besoins individuels. Des années d'expertise professionnelle et de techniques de pointe, je propose des programmes complets axés sur l'amélioration des compétences, l'amélioration de la condition physique et la promotion du bien-être général. Que vous soyez un amateur passionné ou un athlète chevronné, choisir Raphitness Coaching, c'est vous associer à un coach dédié qui priorise votre croissance, en adaptant continuellement vos stratégies pour assurer votre réussite dans l'atteinte de vos objectifs sportifs.